Notre club

Nos activités

Réservée aux 30 premières du 1er au 31 mai !

 Circuits Forme et Minceur 30 minutes :

Cours Collectifs

Pilates : lundi 20h à 20h45 et mardi 9h30 à 10h15

Flexibar : Jeudi 12h45 à 13h30

Cardio Forme - Sculpt :  mardi 18h30 à 19h15 et samedi 11h45 à 12h30

Abdos-Fessiers : mercredi 15h à 15h45 et vendredi 19h15 à 20h

Stretching : Vendredi 9h30 à 10h15 :

Venez découvrir de nouvelles méthodes de travail qui proposent une variété d’exercices intégrant le Corps et l’Esprit. Un moyen de rééducation recommandé par de nombreux Kinésithérapeutes et Ostéopathes dans les pays anglo-saxons où la Méthode Pilates et Fléxi-Bar est connue depuis de nombreuses années.

 Lady Institut, espace Bien-être

Cure Amincissante et Anticellulite : CELLUMAX

Favorise la circulation du sang et l'élimination des toxines, agît sur les graisses qui sont alors chauffées puis drainées. Sculptez votre corps ...rendez le plus tonique ...éliminez la cellulite et la peau d'orange ! (cure de 5 séance de 30 min + 1 offerte ou cure de 10 séances + 2 offertes)

Soin LPG LIFT Modelage Visage

Redensifier et raffermissez en profondeur la peau du visage, du cou et du décolleté ... Donnez-lui une nouvelle jeunesse grâce à la technique du "masser-Lifter" 55 min (cure de 5 séances ou en séance individuelle)

Soins de Beauté

• Soins Visage et corps
• Modelage : Californien, Balinais, hawaien, dos-nuque, Pierres chaudes, visage-crâne, jambes-pieds …
• Beauté des mains et pieds
• Epilations
• Onglerie : pose de vernis, ongles US, kapping main et pieds
• Enveloppements

Massage Assis (AMMA)

Pause relaxation de 20 min sur chaise de massage. Enchainement appliqué sur le dos, la têtes, les épaules et les bras procurant un bien-être immédiat. Sur RDV les mercredi et samedi.

Réflexologie Plantaire Thaïe

Modelage de zones précises du pied, appelées points réflexes, en correspondance avec les grands systèmes du corps humain.
Pour soulager les tensions. Sur RDV les mercredi et samedi

Sophrologie

"Un temps pour soi ...",  la sophrologie, grâce à sa voix, fait descendre votre niveau de conscience afin de pouvoir stimuler de manière autonime vos capacités à vous détendre, à vous concentrer, à gerer le stress et l'émotion et de ce fait, positiver, créer, depasser ... Une aide précieuse pour tous, à partir de 6ans. (Sur RDV, séances individuelles ou collectives)

Ostéopathie

Pour soulager vos troubles (mal au dos, jambes lourdes, trouble du sommeil, maux de tête, nervosité, trouble digestif, ... maux divers). Consultation sur RDV les mardi et vendredi.

Actualités

Cet été, entraînez-vous gratuitement :

Pas de vacances pour ma forme !!!

Réservée aux 30 premières du 1er au 31 mai !

 
    Pour  préréservez votre promo et bénéficier d'une Séance Découverte Gratuite, rien de Plus Simple ! Envoyez nous un email à  marseille@ladyfitness.fr avec vos NOM, PRENOM, N° de TELEPHONE, et le CODE : "3 mois offerts". Nous vous rappellerons pour convenir avec vous d'un RDV.

Ladyfitness c'est aussi "Lady Détente et Convivialité'"avec tous les mois :

des challenges, des animations, des marathons de fitness, des balades dans les calanques, des matinées sportives en plein air, des soirées, des conférences, des journées d'expo-vente de produits(cosmétique, bijoux, vêtements, parfums, lingerie ...) ... Venez vite partagez ces moments conviviaux !!!

Au sein de notre club vous trouverez une ambiance agréable et conviviale dans laquelle faire du sport redevient un plaisir.
La qualité de l'accueil, le suivi personnalisé, le professionnalisme et la disponibilité des coachs assurent le maintien d'une motivation sans faille dans l'effort.

270m² dédiés au bien être de la femme en plein centre de la galerie commerciale Carrefour Bonneveine (8ème)
Venez vite découvrir nos solutions pour mincir sereinement et retrouver la forme !!!