Lady Fitness Lady Marseille
Tél. : 04 91 72 15 04
Adresse : Centre commercial de Bonneveine - 13008 Marseille
Adresse : Centre commercial de Bonneveine - 13008 Marseille
Notre club
Nos activités
Circuits Forme et Minceur 30 minutes :
• 6 programmes spécifiques (body buste, fesses fermes, cuisses galbées, perte de poids, ventre plat, méli-mélo) + 1 programme spécial PRE et POST-NATAL
• Changement de programme tous les 15 jours
• 16 postes spécialement conçus pour les femmes (exercices ciblés et variés pour associer Résultats et Plaisir
• 1 minute intensive par poste de travail
• Échauffement sur elliptiques jusqu’à 130 battements par minute (70% de la fréquence cardiaque maximale)
• Tonification grâce au travail sur machines à air (sans poids ni manipulation)
• Bien-être physique et mental
• Changement de programme tous les 15 jours
• 16 postes spécialement conçus pour les femmes (exercices ciblés et variés pour associer Résultats et Plaisir
• 1 minute intensive par poste de travail
• Échauffement sur elliptiques jusqu’à 130 battements par minute (70% de la fréquence cardiaque maximale)
• Tonification grâce au travail sur machines à air (sans poids ni manipulation)
• Bien-être physique et mental
Une Coach diplômée d'Etat en permanence :
Parce que votre motivation et vos résultats passent par un suivi individuel !!!
Aucune contrainte horaire :
Début du cours à chaque minute de la journée
Votre emploi du temps n’est plus un problème !!!
Suivi cardio personnalisé :
• Amincissement grâce au travail cardio-vasculaire
• Ceinture de contrôle fréquence cardiaque (suivi sur écran TV) pour des résultats garantis
• Ceinture de contrôle fréquence cardiaque (suivi sur écran TV) pour des résultats garantis
Vous avez des objectifs ... et vous voulez des résultats ...
... Ladyfitness vous propose un suivi sur écran de votre fréquence cardiaque pour des résultats garantis !!! Car contrôler votre fréquence cardiaque permet de la maintenir dans la zone optimale de dépense d'énergie. Soyez dans la Zone Cible ... Optimisez vos efforts grâce à votre Ceinture Cardio !!!
Suivi Morphologique Individuel:
... Ladyfitness vous propose un suivi sur écran de votre fréquence cardiaque pour des résultats garantis !!! Car contrôler votre fréquence cardiaque permet de la maintenir dans la zone optimale de dépense d'énergie. Soyez dans la Zone Cible ... Optimisez vos efforts grâce à votre Ceinture Cardio !!!
Suivi Morphologique Individuel:
• Bilans Morphologique : IMC, Mesure du métabolisme par impédance-métrie
• Explications, conseils et suivi mensuel
• Explications, conseils et suivi mensuel
Suivi diététique individuel :
• Plan alimentaire
• Diététique personnalisée pour une perte de poids assurée
• Coaching diététique sur internet
• Recettes minceurs détaillées
• Suivi personnel
• Diététique personnalisée pour une perte de poids assurée
• Coaching diététique sur internet
• Recettes minceurs détaillées
• Suivi personnel
3 PASSEPORTS pour un suivi personnalisé et répondre au mieux à vos attentes et objectifs !
• Pass' Forme : pour une remise en forme et une tonification assurée !
• Pass' Silhouette : pour remodeler votre silhouette et eliminer votre cellulite !!
• Pass' Minceur : pour une perte de poids garantie et un amincissement durable !!!
Cours Collectifs
Lundi 19H15 à 20H : Pilates
Mercredi 19H15 à 20H : Abdos-Fessier ou Stretching
Vendredi 9H30 à 10H15 : Abdos-Fessiers ou Stretching
Samedi 11H45 à 12H30 : Cardio-Danse
Soins de Beauté, Détente et de Bien-être à prix « Lady »
• Soins Visage et corps
• Modelage : Amma (shiatsu assis), Californien (relaxant),dos-nuque, Pierres chaudes, massage à la minute, Drainage Lymphatique, …
• Beauté des mains et pieds
• Epilations
• Ongles Américains, Kapping pieds
• Enveloppements
• Carte de Soins : minceurs, détente, beauté, ...
CELLU M6 Lipomassage – LPG par Kinésitérapeute
LASER LIPO"Remodelez votre corps comme vous le souhaitez"
Allongez-vous, détendez-vous et l'excès de graisse disparaîtra !
Cosmetique
Anti-Cellulite, Fermeté, Lipo Lifting, Sérum Minceur, Pré et Post Ménopause ...
Actualités
25€ /mois (les 3 premiers mois)
Votre Rentrée Forme, Minceur et Détente à Prix Lady
En Septembre, Réservé aux 30 premières
Pour Préréserver votre Promo et bénéficier d'une Séance Découverte Gratuite, rien de Plus Simple ! Envoyez nous un email à marseille@ladyfitness.fr avec vos NOM, PRENOM, N° de TELEPHONE, et le CODE : "RENTREE 25". Nous vous rappellerons pour convenir avec vous d'un RDV.
Ladyfitness c'est aussi "Lady Détente et Convivialité'"avec tous les mois :
des challenges, des animations, des marathons de fitness, des balades dans les calanques, des matinées sportives en plein air, des soirées, des conférences, des journées d'expo-vente de produits(cosmétique, bijoux, vêtements, parfums, lingerie ...) ... Venez vite partagez ces moments conviviaux !!!
Au sein de notre club vous trouverez une ambiance agréable et conviviale dans laquelle faire du sport redevient un plaisir.
La qualité de l'accueil, le suivi personnalisé, le professionnalisme et la disponibilité des coachs assurent le maintien d'une motivation sans faille dans l'effort.
270m² dédiés au bien être de la femme en plein centre de la galerie commerciale Carrefour Bonneveine (8ème)
Venez vite découvrir nos solutions pour mincir sereinement et retrouver la forme !!!
Infos
Lady Marseille
Centre commercial de Bonneveine
13008 Marseille
Tél. : 04 91 72 15 04
Email : marseille@ladyfitness.fr
Responsable : Mr Navarro Yannick
Horaires d'ouverture :
Du Lundi au Vendredi de 9h30 à 14h et de 15h à 20h.
Le Samedi de 9h30 à 12h30.
Tous droits réservés 